通过我们的个人服务来看,感觉和表现更好。

加入超过100个客户,他们长期实现了巨大的结果。

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动机

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信心

省时间

生命太短暂,因为饮食和练习

不要陷入FAD饮食和锻炼陷阱。让我们引导您参加可持续成功。

很难知道什么作用

我们的指导得到了结果

高素质的专家员工

超过130个五星级评论

Z.

无风险退款保证

我们在爱丁堡的私人工作室只提供有限的地方。

可用的地方

减肥客户露西的形象

露西曾经认为像她这样的人并不是要锻炼身体。露西现在已经实现了她从未想过的结果。

露西

在12个月的时间内,大卫设法损失了10公斤,并在过去的25年里录制了他最低和最健康的重量。

大卫

减肥客户的形象贝丝

“自2019年2月以来,我一直在杰利工作,并通过科学与他搬到健康。我喜欢在健身房锻炼身体,每个人都非常友好。“

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这个怎么运作

单击图标

1.预约预约

预订您完全免费的初步咨询,以查看我们提供的产品。

教练图标

2.与您的教练合作

允许我们根据您的偏好创建定制计划。

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3.看,感觉和表现更好

立即感觉更好,享受基于科学的计划的好处。

你得到了什么?

拯救你宝贵的时间

时间不仅仅是金钱。鉴于你总是可以获得更多的钱,我们都有同样的24小​​时,一天,不再,不少。通过我们的个性化服务,我们确保您投资于我们的时间和努力尽可能地使用。这意味着避免了FAD和遵循一个保证让您有效和可持续地结果的计划。

节省时间的形象
鼓励的形象

鼓励和动机

动机有时可以躲避我们。一分钟它是丰富的下一分钟,它无处可见。事实是,行为改变应该是你动机的源泉,而不仅仅是结果。这是快速和可持续地获得结果。我们的教练们了解动机的科学,这有助于我们以长期为您工作的方式培养您的动机。

提高你的信心

不幸的是,我们没有在学校学会自己的健康和幸福。因此,除非您已经广泛读入健康和幸福的领域,否则您就没有理由为什么要知道这一切。在科学的健康方面,我们拥有BSC和MSC资格,帮助您指导您远离运动和营养时尚,并对您的外观,感受和表演的新发现的信心与您量身定制的计划。

自信的形象
个人培训咨询的形象。必威 betway 体育网站

以人为本的方法

虽然实现了巨大健康的原则是普遍的,但是,您使用的方法适用于适用于人员的人。通过HBS团队的专家指导,您总是根据您当前的生活方式,需求和特定需求确切地了解您需要做的事情。

个性化营养计划

始终如一地饮食主要是规划和准备。然而,我们都有忙碌的生活,这可能使组织变得困难。我们的教练将与您和您的日记合作,以根据您当前的需求和需求创造膳食计划,以使得越来越大,持久的结果。

营养计划
运动程序的形象

个性化练习

您的HBS教练设计的个性化程序,在使用您的日程安排,设备可用性和生活方式时获得您的结果。

进度跟踪

测量的内容得到了管理。使用您的在线平台和应用程序跟踪对您有关的结果,如力量,健身和身体构成,包括脂肪损失。

进度图表

为什么科学工作卫生?

经常问的问题

我可以期待什么结果?

这是我们收到的最常见问题之一,充分理体。每个人进行培训都应该了解他们想要摆脱它的想法。

这就是为什么我们与您合作,以便拨打对您的真正重要的以及那样的样子。当我们知道这一点时,我们可以创建一个明确的路线图,即如何实现它。

虽然对您所能期望的结果的答案取决于您的生理学,您的目标和您的行为也会有所不同,但它也取决于您愿意达到这些结果的结果。

我们可以肯定地说的是,无论您的目标是什么,您都会在前几周内注意到改进。

我可以从我的教练那里期待多少联系人?

您可以根据您的喜好与您的教练联系,并在指定的时间内每周回复您。

我们相信知识是成功的关键组成部分,并且在互联网上有很多相互矛盾的信息,我们的客户经常有很多问题。

为确保我们能够准确且有效地回答您的问题,我们要求您以短的子弹点格式发送任何问题。然后,您的教练将阅读您的问题并在每周的特定时间进行响应。

科学是否有资格提供营养建议?

无论客户的目标是什么,HBS都会了解重要的营养效果。在团队之间拥有超过50年的经验,HBS对营养的复杂性具有巨大的知识基础。

HBS成员已完成着名的营养课程,如精确营养身体型营养。这些课程,这些课程已经制定了对与营养相关的科学和心理学的理解。

HBS支持客户减肥3个关键领域:一致性,质量和数量。一致性是指长期保持良好的营养习惯,质量是吃高营养密集的食物,数量是焦点消耗的卡路里数量。

HBS还可以访问NHS注册的营养师,他们在更复杂的问题中具有专业知识。

爱丁堡,苏格兰

地址:98吉尔斯特,爱丁堡,EH6 6Bz

电话:01312100002

电子邮件:hello@healthbyscience.co.uk.

Portishead,英格兰

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