通过我们的个人服务,您的外观、感觉和表现都会更好。

加入100多位长期取得卓越业绩的客户。

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动机

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自信

节省时间

对于时尚的饮食和运动来说,生命太短了

不要陷入时尚饮食和运动陷阱。让我们引导你走向可持续的成功。

很难知道什么有效

我们的指导取得了成果

高素质的专家队伍

超过130条五星级评论

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无风险退款保证

我们在爱丁堡的私人工作室只有有限的名额。

可用位置

减肥客户露西图片

露西过去认为像她这样的人是不应该运动的。露西现在已经取得了她从未想过的成就。

露西

在12个月的时间里,大卫成功地减掉了10公斤以上的体重,并创下了他过去25年来最低和最健康的体重纪录。

大卫

减肥客户贝丝图片

“我从2019年2月开始和杰米一起工作,和他一起通过科学走向健康。我喜欢在他们的健身房锻炼,每个人都非常友好。”

贝丝

工作原理

单击图标

1.预约

预定您的完全免费的初步咨询,看看我们提供什么。

指导图标

2.与教练合作

请允许我们根据您的喜好创建定制计划。

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3.看、摸、做得更好

立即感觉更好,享受科学计划的好处。

你得到了什么?

节省你宝贵的时间

时间比金钱更重要。尽管你总能得到更多的钱,但我们每天都有同样的24小时,不多不少。通过我们的个性化服务,我们确保尽可能明智地利用您在我们身上投入的时间和精力。这意味着要避免时尚,并遵循一个计划,这是保证你的结果既有效又可持续。

节省时间的形象
鼓励的形象

鼓励和激励

有时我们都无法获得动力。前一分钟它就在那里,下一分钟就找不到了。事实上,行为改变应该是你动力的源泉,而不仅仅是结果。这来自于快速和可持续地取得成果。我们的教练理解动机的科学,帮助我们培养你的动机,使你长期受益。

提高你的自信

不幸的是,我们在学校对自己的健康和幸福了解不多。因此,除非你已经广泛阅读了健康和幸福的领域,那么你没有理由知道这一切。在Health by Science,我们拥有理学学士和理学硕士资格,帮助您远离运动和营养时尚,并通过为您量身定制的计划,对自己的外貌、感觉和表现产生新的信心。

自信的形象
个人培训咨询的形象。必威 betway 体育网站

以人为本

虽然实现健康的原则对每个人都是普遍的,但你使用的方法因人而异。在哈佛商学院团队的专家指导下,你总能根据自己目前的生活方式、需求和具体需求,准确地知道自己需要做什么。

个性化营养计划

坚持吃得好很大程度上取决于计划和准备。然而,我们都有忙碌的生活,这会使组织变得困难。我们的教练将与您和您的日记一起,根据您当前的需求和愿望制定一份膳食计划,做出小的改变,从而产生大的、持久的结果。

营养计划
运动项目图片

个性化训练

您的个性化计划由我们的哈佛商学院教练设计,让您在处理您的日程安排、设备可用性和生活方式的同时取得成果。

进度跟踪

衡量的东西得到管理。使用你的在线平台和应用程序来跟踪对你来说很重要的结果,比如力量、健康和身体成分,包括脂肪的减少。

进度图图像

为什么要通过科学与健康合作?

常见问题

我能期待什么结果?

这是我们收到的最常见的问题之一,也是有充分理由的。每个接受培训的人都应该知道他们想从中得到什么。

这就是为什么我们要和你一起深入了解对你来说真正重要的事情,以及那会是什么样子。当我们知道这一点,然后我们就可以创建一个明确的路线图如何实现它。

尽管你能期望什么样的结果这个问题的答案会因你的生理、目标和行为而有所不同,但这也取决于你愿意为实现这些结果付出什么。

我们可以肯定的是,无论你的目标是什么,你都会在最初的几周内注意到改进。

我能从我的教练那里得到多少联系?

你可以随时联系你的教练,他们会在指定时间每周联系你。

我们相信知识是成功的关键因素,在互联网上有很多相互矛盾的信息,我们的客户经常会有很多问题。

为了确保我们能够准确有效地回答您的问题,我们要求您以简短的要点格式发送任何问题。然后,你的教练会仔细阅读你的问题,并在每周的特定时间做出回应。

科学健康有资格提供营养建议吗?

无论客户的目标是什么,哈佛商学院都明白营养的重要性。哈佛商学院拥有超过50年的团队经验,对营养的复杂性有着丰富的知识基础。

哈佛商学院的成员已经完成了著名的营养课程,如精准营养体型营养. 像这样的课程发展了对营养学和心理学的理解。

哈佛商学院通过3个关键领域支持客户减肥:一致性、质量和数量。一致性是指长期保持良好的营养习惯,质量是指吃高营养密集的食物,数量是指摄入热量的多少。

哈佛商学院还可以聘请一位在NHS注册的营养师,他在更复杂的问题上有专长。

苏格兰爱丁堡

地址:98 Giles St,Edinburgh,EH6 6BZ

电话:01312100002

电子邮件:hello@healthbyscience.co.uk

波蒂谢德,英国

地址:92 High St,Portishead,BS20 6AJ

电话:01275261008

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