减肥故事

我们帮助人们实现他们从未想过的事情。

贝丝

我从2019年2月就开始和杰米一起工作,并和他一起通过科学走向健康。我喜欢在他们的健身房锻炼,每个人都非常热情友好。

杰米总是把我们的疗程安排得很好,所以我们充分利用了时间。他是一个伟大的教练,他非常善于鼓励和激励我,让我们的训练发挥出最好的效果!没有杰米的支持,我不可能做出这些改变!

迪翁

“监督健身房的进步绝对是很好的,但对我来说这才是真正的奖赏。在过去的13天里,我基本上都是穿着比基尼生活,一次也没有感到自觉或不舒服。

如果不是杰米每周都从《科学健康》(Health by Science)给我的教诲和动力,我是不会分享这些的——这个男孩创造了奇迹!”

杰米

“通过与《科学健康》杂志的斯图尔特合作,我已经能够减掉25公斤的体脂。”

露西

露西过去认为像她这样的人是不应该运动的。她对自己的身体能力没有信心,更不用说对自己了。

通过科学与健康的合作,露西取得了她从未想到过的成果。她现在对锻炼的看法完全不同,她认为像她这样的人在生活中需要锻炼。

大卫

在12个月的时间里,大卫成功地减掉了10公斤以上的体重,并创下了他过去25年来最低和最健康的体重纪录。

马丁

为减肥和表现同时训练并非易事,然而,马丁为备战2019年爱丁堡半程马拉松而表现出的对训练和营养的奉献和承诺,让他实现了两个目标,而这两个目标很多人在只专注于一个目标时都难以实现。

多米

在我30岁生日的前一天,我参加了一次与杰米的会诊,我没有回头!杰米一直是个出色的教练!我其实是来享受锻炼的,期待着我们每周的PT课程。

他让我举重,我从来没有想过可能,总是推动我尽我所能。第二个pic是10/11周持续运动(每周2-3次)和良好营养(实际食物,没有疯狂饮食或膳食替代品)的结果。我可以自信地说,我为我的成就感到骄傲,到目前为止,我感到高兴,最重要的是我感到健康!

作记号

在一个企业福利项目中,马克通过科学与健康合作,损失了超过两英石。

维罗尼卡

生下双胞胎后,我想恢复我的身材,科学健康组织的罗斯帮我做到了这一点。

林恩

保罗从科学健康开始时体重只有47公斤。他又蹲了120公斤!

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